Roverunning Training Autunno: «PerCorrereRovereto»

Da domani 21 ottobre tornano gli allenamenti sui percorsi cittadini

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Dopo il grande successo delle precedenti edizioni, torna Roverunning Training, il programma di allenamenti collettivi di corsa e nordic walking, promosso dal Comune di Rovereto in collaborazione con il CeRiSM (Centro Ricerca Sport Montagna Salute) e l'Unione Sportiva Quercia.
Domani, 21 ottobre tutti gli appassionati e i curiosi potranno ritrovarsi alle ore 18.00 sotto la cupola del Mart per il primo incontro.
Roverunning training proseguirà ogni martedì, sempre alle 18.00, con l'attività sportiva in compagnia di istruttori e tecnici qualificati a disposizione per seguire e consigliare tutti i partecipanti.
Gli allenamenti si svolgeranno lungo i percorsi cittadini Rovenunning, consultabili sul sito del Comune di Rovereto.
 
Al termine di ogni allenamento è prevista anche una seduta di defaticamento.
Il progetto si rivolge a persone maggiorenni che si dedicano alla corsa a livello ricreativo o che desiderano cominciare a correre o praticare il nordic walking in compagnia di persone che condividono lo stesso intento.
Gli esperti seguiranno i partecipanti in base ai diversi livelli di preparazione, portandoli a migliorare e a perfezionare la propria tecnica.
Periodicamente, sono previsti anche testi di valutazione per apprezzare lo stato di allenamento.
La partecipazione è completamente gratuita.
Per prendere parte a Roverunning Training è necessario, però, iscriversi con la compilazione del modulo e del questionario scaricabili dal sito del Comune.
 
Link informazioni.