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I lavori sono ripresi questo pomeriggio con pesi e tecnica

Diatec Trentino alla BLM Group Arena per la quarta settimana di preparazione

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Foto di Marco Trabalza.
 
È ripresa questo pomeriggio, dopo due giorni di pausa, la preparazione pre-campionato della Diatec Trentino. I gialloblù sono tornati ad allenarsi alla BLM Group Arena, svolgendo la classica sessione del lunedì, caratterizzata da una prima parte in sala pesi e da quella successiva con palla sul campo centrale.
Il programma verrà replicato in maniera simile anche durante la giornata di venerdì (alla palestra di Sanbapolis), mentre per martedì e giovedì è previsto, oltre a quello pomeridiano, anche un allenamento mattutino incentrato principalmente sulla tecnica individuale.
 
Mercoledì 12 settembre la squadra sosterrà solo una sessione di esercizi sei contro sei mentre sabato mattina, in chiusura della quarta settimana di preparazione, è programmata esclusivamente attività in sala pesi. Rispetto al precedente periodo, diminuiranno il numero degli allenamenti (da nove a otto), ma i carichi di lavoro rimarranno simili.
Angelo Lorenzetti ed il suo staff avranno a disposizione i cinque giocatori della nuova rosa già a Trento (Cavuto, Codarin, Daldello, De Angelis e Vettori) ed alcuni interessanti prospetti del Settore Giovanile come Acuti, Bonatesta, Franceschini, Leoni, Michieletto, Poggio, Pizzini e Zanlucchi.


 
 Il programma di allenamenti della quarta settimana di preparazione 
Lunedì 10 settembre
ore 15.00 - 16.00 pesi
ore 16.00 – 18.30 tecnica
 
Martedì 11 settembre
ore 9.30 – 11.00 tecnica
ore 17.00 - 18.00 pesi
ore 18.00 – 20.30 tecnica
 
Mercoledì 12 settembre
ore 16.00 - 18.30 tecnica
 
Giovedì 13 settembre
ore 9.30 – 11.00 tecnica
ore 15.00 - 16.00 pesi
ore 16.00 – 18.30 tecnica
 
Venerdì 14 settembre
ore 15.00 - 16.00 pesi
ore 16.00 – 18.00 tecnica presso palestra di Sanbapolis di Trento
 
Sabato 15 settembre
ore 9.30 - 11.30 pesi
 
Domenica 16 settembre
RIPOSO

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