Corso anti-agressione, esclusivamente rivolto alle donne

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In collaborazione con l’assessorato alle Pari Opportunità del Comune di Ala, mercoledì 29 ottobre comincia il corso anti-agressione, dedicato alle donne che desiderano o sentono il bisogno di acquisire una maggior sicurezza di sé nella vita quotidiana e prendere coscienza delle proprie potenzialità per gestire alcune situazioni d’emergenza.
«L’associazione sportiva Kja Team di Ala» rileva l’assessore alle Pari Opportunità, Franca Bellorio «aveva proposto un corso di difesa personale femminile nella primavera 2014, ottenendo un grande riscontro. Rilevato questo forte interesse, in collaborazione con l’associazione sportiva il Comune di Ala contribuisce ora alla copertura di parte della quota di partecipazione, per venire incontro alle esigenze di un maggior numero di donne e garantire un costo contenuto davvero accessibile a tutte loro.»
 
Il corso non necessita di particolari doti fisiche, l’età è preferibile dai 14 ai 50 anni e le partecipanti non potranno essere più di una ventina.
Il programma si struttura in 8 lezioni della durata di un’ora abbondante ciascuna (dalle 21.00 alle 22.15): dopo un riscaldamento muscolare per tutto il corpo, in ogni incontro verranno affrontate due o tre tecniche di difesa, a garanzia di soluzioni semplici ed efficaci.
Nel dettaglio, tra teoria e pratica ci saranno focus sui tre argomenti affrontati: l’aspetto fisico della reazione a un aggressore, l’aspetto psicologico del riscontro emotivo e l’aspetto legale con alcuni cenni giuridici sull’uso della difesa personale.
Gli istruttori del corso sono Manuel Zoara, presidente di Kia Team e istruttore cintura nera II Dan Kickboxing (FIKBMS CONI), e Norberto Bonomini, istruttore Federazione Fight1 e allenatore del settore giovanile e agonisti, nel settore kick/light contact k1.
 
A fine corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione al livello base.
È previsto che in marzo si possa proseguire con altre lezioni per un corso avanzato.
Ulteriori informazioni: www.kjateam.it.